切成片(南瓜皮可去可不去 ,南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄至南瓜全熟,贝咸

焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜咸蛋黄2个 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,

  原料:小南瓜半个 、贝咸炒出泡沫起沙时,焗南

  做法:

  1、南瓜随意);

  2、连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄调入少许盐,贝咸锅里放入油,焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、料酒1匙、关火撒上葱花即可 。葱花少许。倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6  、