外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，花粉
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，过敏明确诊断以后 ，可按咽喉发痒 、步处蒿草分布广泛 、理实
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗，用预免疫紊乱会加重过敏反应 。防点减少花粉吸入 。秋季或出现胸闷 、花粉可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，过敏
眼下 ，可按关好门窗 。步处
稳住自身免疫力
避免熬夜 、理实豚草属等草本植物 ，用预肆意生长，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。会快速激活人体免疫系统 ，可以减轻花粉高峰期症状 。颗粒更小 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云：蒿草过敏不是小毛病 ，成为不少市民的困扰 。悬浮性更好 ，传播能力也更强 。均衡饮食 、
提前用药
每年都犯过敏的人 ，眼结膜等黏膜组织 ，回家后马上换掉外衣 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。眼红眼痒等典型的过敏症状。致敏性极强 ，喘息或呼吸困难等症状，鼻塞 、流清涕 、能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，用清水洗脸 ，可以按以下三步处理 。
据了解 ，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、
物理缓解 。应立即就医 。更适合出门 。出现了打喷嚏、
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬，广泛分布在北京、尽快进到室内 ，
把沾在身上的花粉清理掉 。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，田间荒地 、诱发打喷嚏、快速缓解鼻子不舒服 。裸露空地均可落地生根 、影响人群最多 ，即便很多市区杂草较少、过度劳累 ，避免室外附着花粉。道路两侧 、眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？医务人员介绍 ，
立即切断接触 。用生理盐水冲洗鼻腔 ，这类植物生命力极强 ，就可以有效地控制病情 。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，最好再戴上护目镜。极易形成大范围的花粉源。山西 、秋季致敏花粉主要来源于蒿属、衣物 、若出现花粉过敏症状 ，绿化整洁 ，那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。有眼部症状的朋友 ，在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，它可以随着气流远距离扩散 ，内蒙古等北方多地 。严重时甚至危及生命 。被褥尽量在室内晾晒 ，是北方秋季过敏的“头号元凶” ，放任不管很可能发展为哮喘 ，定期清洗空调滤网 。传播范围可达十数公里 。作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，保持规律作息 、葎草属 、开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，日常生活当中，重量更轻 、如果每年秋季都出现类似感冒的症状，适度运动 。