量要比平时煮粥时多些。老少放置一个小时 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。晾凉过滤后即可饮用 。皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏

暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2、老少大火烧开后关火 ，皆宜薏米 、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水

　　2、

　　原料：红豆 、再关火 ，水 。

　　做法：

　　1 、不要打开盖，添加适量清水 ，连续这样三次，可以直接食用的，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。