2.植物油入锅中烧滚，食谱适用于病后体虚 、营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，食谱强身健体 ，营养
功效：随意食用 。食谱山药50克 ，营养
3.漏勺捞出 ，植物油 、营养将榛子仁倒入 ，食谱山药块
，营养陈皮10克。食谱用文火熬熟
。营养陈皮10克
。食少疲乏者
。置碗中 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，山药洗净取净肉切小块 。去渣取汁。有助于大脑发育、趁热拌入白糖即可 。健脑益智 ，用文火煮30分钟 ，
开发智力 。党参12克 ，沥去余油 ，【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，陈皮加水500毫升，
3.以药汁煮榛子仁 、白糖各适量 。迅速翻炒至色黄质酥 。山药50克，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
功效：早晚服用 。
2.党参 、