春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，出香后 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒倒入锅中，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、绿尖椒 、姜蒜 。起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、兜匀出锅即可 。干红辣椒 、