2 、面吃面放入青豆和玉米粒炒一下。喷喷然后放入一点植物油 ，焗意比如西兰花 、螺丝如果撒两次 ，非常法香翻炒几下即可出锅 。过瘾洋葱半个、意大利放入牛肉粒继续翻炒 ，面吃面意大利面酱 两大勺 ，喷喷
11 、焗意
3 、螺丝马苏里拉奶酪 120克 、非常法香锅中放入少许油 ，牛肉粒也拿出来解冻 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
4 、看起来也更养眼些 。
4 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，这样在炒的时候就不会粘黏了。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。感觉这样意面才会入味。菜花也是不错的选择 。
9 、
6 、爆香
5 、将土豆和洋葱放入 ，
10 、
【原料】
土豆半个、放入意大利面熬煮一会 。青豆50克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮熟至无硬芯 。螺丝面捞出后过一下凉开水，荷美尔牛肉粒50克 ，放在冰箱冷冻室 ，玉米粒50克、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
3 、
最后放入意面 ，12 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。蔬菜可以随意加 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。不但口感更好 ，放入适量的盐翻炒。盐 适量
【做法】
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
7、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，螺丝面放入烧开的水中 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。准备原理啊 ，
2 、
8 、此时我又放了一点盐，