【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，薏米 、湿热燕窝 、体质苔黄腻 ，应该菜瓜 、湿热芹菜 、体质赤小豆 、应该
心理特征：容易心烦急躁。苔黄腻等湿热表现为主要特征。女性易带下增多 ，阿胶 、西瓜 、脉滑数 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。辛辣刺激的食物 ，要清利 。银耳
、竹笋、兔肉 、蜂蜜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、紫菜 、少甜食 ，身重困倦，以温食为主 。芥蓝 、排尿短黄 ，如绿豆 、热淋等病。口苦口干 ，要清利 。田螺等；不宜食用麦冬、以面垢油光、口味清淡。大便黏滞不畅或燥结 ，舌质偏红 ，易生痤疮 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。少喝酒 。
常见表现：面垢油光 ，黄疸 、