【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，使部分寒气散走再食用。温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的温度汤水 、所以，人体热食
适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷煮沸的牛奶等热食、不利于身体健康 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，超过30分钟的冷冻食物 ，食用前要先晾一晾 ，约30分钟食用为宜。判断的标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、