加快宿便的菠萝卜汁排除。能够促进肠胃蠕动，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及柠檬汁4滴 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝胡萝卜1根 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及胡萝卜1根，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，简介 ： 【原料】     菠萝半只，柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，