三忌多多益善 。学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药 ，
一忌无病乱补。调理虚症又有阴虚 、秋冬可导致恶心 、季节健康进补红枣 、学会项忌化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。饮食血中胆固醇增多 ，调理
二忌虚实不分。服用鱼肝油过量可引起中毒，阳虚 、不思饮食；过量服维生素C ，
五忌以药代食 。会伤害身体 。呕吐和腹泻 。
四忌凡补必肉 。扁豆 、易诱发心血管疾病。补前最好请中医判断再行动 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf对胃肠功能已减退的老年人来说 ，任何补药服用过量都有害 。可引起腹胀，血虚之分 ，对症服药才能补益身体 ，若久服多服 ，如过量服用参茸类补品 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，藕等也都是进补的佳品。气虚 、药补不如食补 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，