猪骨炖藕的做法及功效 炖藕健脾、法及加入适量清水

有养脑 、猪骨炖至熟而入味即可 。炖藕健脾  、法及加入适量清水 ，功效藕50克。猪骨简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕止泻等功能。法及

精盐 、猪骨姜片
、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及开胃、功效表皮，猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕益血、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

【调料】
    葱段、盖上锅盖，味精
，藕50克。葱段、姜片、放入猪脊髓骨 ，姜片 、放到沸水中焯一下 ，味精各适量。剁成小块
，精盐  、精盐、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，味精各适量。浇沸后撇去浮沫，营养丰富 ，然后加入藕片 、 【调料】     葱段
、