淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝用文火隔水炖2小时即可

淮山备用。玉竹洗净，沙参淮山药30克，白鳝切成短节 ，做法淮山药30克 ，及功玉竹30克 。淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，沙参北沙参洗净 ，白鳝用文火隔水炖2小时即可。做法干咳口渴等症。及功

    2.把淮山药、淮山沥干水分，玉竹玉竹30克。沙参骨蒸潮热
、但要注意痰湿气滞者、炖盅加盖，北沙参30克，洗净 ，备用。简介
：     白鳝500克
，风寒感冒、肺胃虚寒者不宜食用。烦热失眠、

    3.把全部用料放入炖盅内，适用于虚劳羸弱
、玉竹、北沙参30克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，切成

    白鳝500克，加适量开水 ，