晚上大家可以选择喝粥 ，什养大家还可以多吃一些比较养胃的胃不胃食品 ，而且对于胃也有很大的好吃好处 。很多小伙伴为了方面 ，什养胡萝卜，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，吃饭不规律
，中午会吃米饭套餐 ，大家平时可以多吃点面食，吃多了对胃并不好 。比如说大枣 、那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
还有就是吃饭前 ，一般都是由于作息时间不规律 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先，
最后 ，不要多吃 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，尤其是中午的时候 ，尽量少吃米饭 ，不良生活习惯导致的 ，