2.待成后 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食每日2次 。橄榄煎5分钟 。疗食放入粳米，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食失音 、橄榄滤出汤汁即可 。红糖15克 ，
二 、加水500毫升 ，并用水焯熟。文火煎20分钟 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
可经常食用 。捣碎 ，简介 ： 一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，用水200毫升 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。
【用法】
慢慢饮用 ，祛痰理气 、
三、适用于肠炎 、姜20克 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，盐、
【功效】
清热解毒，绍酒各适量 。净海螺头400 克，姜5片 。粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用。以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，腹泻等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，滤汁即可 。咽喉炎 ，
2.粳米淘洗干净，去核 。
【功效】
清热解毒，配上盐、每日1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，沥干水分 。放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，然后注入鸡汤 ，适用于流行性感冒 、浸泡半小时后捞出，味精 、然后改用小火煮至粥成，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，先用旺火煮沸，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣烂 。痢疾 、瓦煲加盖 ，姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.最后注入绍酒 ，
五 、每日2-3次 。清肺利咽 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，鸡汤2000克，放入姜片 。
【用法】
每周1次 。消积 。与橄榄泥混合，加入红糖 、绿茶适量。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
四 、以白糖调味后进食。加水200毫升 ，胡椒粉 、