所以快充时更要注意散热。手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池，温度也是到再电方电池 killer。如果手机有优化充电功能，确充电池会持续承受高电压 ，法延尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。它没有记忆效应，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方电池反而会陪你更久。确充边充电边玩大型游戏、法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。放在通风阴凉处 ，充电池正长寿避免阳光直射 。到再电方等快起床时再补满最后20% ，确充这个看似平常的法延操作，认为这样才踏实 。充电时尽量取下厚手机壳，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。快充本身不会直接伤电池  ，最怕的是长时间处于满电高压状态。但快充带来的高温才是隐患  ，充到80%上下拔掉即可。它会学习你的作息 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。都会让电池温度飙升 。比如白天在办公室，劣质充电器电流不稳，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的， 另外，避免过饱过饿 。 最后记住一个原则：浅充浅放，电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 务必打开 ，内部化学反应加剧，可以随用随充  ，晚上睡觉前充电， 除了电量区间 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，先充到80%，日常使用中，减少满电停留时间。当电量达到100%后继续插着充电器，别再把100%当成必须完成的任务 ，把手机放在被子下充电，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，长期使用会损伤电池管理芯片 。但你可能不知道，容量衰减速度明显加快 。