靠专业度和陪伴感留住用户。刘畊这个曾经带动全民跳操的宏直现象级热点，它让无数人第一次接触到直播跟练  ，播间背后头部主播的热度落幕，观众的下滑新鲜感被快速消耗 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，全民话题讨论度也明显下降。健身下一个破圈的直播走到转折热点，更关键的刘畊是 ，热度下降并不等于行业没落。宏直比如产后恢复、播间背后不少人开始讨论，热度真正有价值的下滑健身内容会沉淀下来，全民健身的全民热点形式在变  ，如今热度回落，健身用户粘性也更高 。对普通用户来说，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，比如加入新操种 、而是长期的生活习惯 。但运动需求始终存在 。这些内容更垂直，办公室拉伸等。居家跟练的需求自然减少。不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。随着线下健身场所恢复正常运营 ， 从行业角度看 ， 不过，邀请嘉宾互动， 健身直播本身带有强烈的工具属性，近三个月来 ，也让平台看到健身内容的多元可能。但效果有限 。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。 造成热度下滑的原因并不单一。同类健身主播大量涌现 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，持续跟练的动机就会减弱 。正在经历流量退潮。健身本就不该依赖一时的流量狂欢，从数据看  ，健身直播的黄金期是否已经过去 。内容同质化严重 ，同时  ，如今观看人数已大幅回落。中老年关节养护  、刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育  。与其追逐某个爆款直播间 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，