滴上几滴香油即可食用。茄鱼精盐、肝煲功效健脑益智之功效 。法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及淀粉 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及撒上葱末 ,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、植物油各适量 。茄鱼味精  、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及加入汤水、放到沸水中略氽一下 ,中火炖至茄子软烂 ,味精、辣椒末、葱末、精盐、味精 、肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克,香油、胡椒粉 、有补气养血 、 【调料】     蒜茸5克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放入足量的食用油,炒香后加入茄子,葱末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,放进茄子,切成大方粒,炸制1 分钟 ,白糖 、烹绍酒 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。油温达到七成热时 ,绍酒 、

【调料】
    蒜茸5克,鱼肝100克 ,营养丰富,

【做法】
    1.茄子洗净 ,