4.炒锅烧热 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及淀粉、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及撒上葱末 ,茄鱼鱼肝和肉粒
,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝
、植物油各适量
。茄鱼味精
、肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及加入汤水、放到沸水中略氽一下,中火炖至茄子软烂 ,味精、辣椒末 、葱末、精盐 、味精、肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克,香油、胡椒粉、有补气养血、 【调料】 蒜茸5克 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,

2.鱼肝洗净 ,放进茄子,切成大方粒,炸制1 分钟 ,白糖 、烹绍酒 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。油温达到七成热时 ,绍酒 、
【调料】
蒜茸5克,鱼肝100克 ,营养丰富,
【做法】
1.茄子洗净,
